Rejoindre l’équipe

La saison sportive des Lille Roller Girls est calquée sur l’agenda scolaire. La saison commence donc début septembre et se termine à la fin juin.

Pour la saison 2016-2017, les entraînements reprendront le lundi 5 septembre 2016 (mercredi 14 septembre pour les tryouts).

Les Lille Roller Girls sont composées de 3 équipes féminines :

  • Les Bad Bunnies, équipe “A” des LRG, évoluant en division Elite
  • Les Glorious Bâtardes, équipe “B” des LRG, évoluant en division N2
  • Une rec team, visant à préparer les joueuses débutantes à leur montée dans les équipes A et B

Toutes les équipes des LRG ont une visée compétitive. La troisième équipe sert de tremplein pour préparer les joueuses débutantes (ou reprenant après un arrêt de plusieurs mois) à la montée dans les équipes A et B.

Notre club ne dispose pas à ce jour d’une section loisirs.

Bad Bunnies au Skate Odyssey

Comment nous rejoindre

Transferts

Nous acceptons les transferts depuis un autre club tout au long de la saison, par dossier.

Pour les patineurs français déjà licenciés auprès de la FFRS, sachez que les mutations sont réglementées et peuvent être soumises à justification selon la période de l’année.

Dans tous les cas, prenez contact avec nous !

Championnat de France Roller Derby

Débutants en roller derby : try-outs

Nous avons une formation intensive “try-outs” de 12 à 14 semaines qui débute en septembre.

L’objectif de cette formation tryouts est de préparer les joueuses à rejoindre l’une des équipes LRG à la fin de la formation, ainsi qu'à l’obtention des Minimum Skills. Cet examen à la fois théorique et pratique atteste de la bonne connaissance des règles du jeu et de la maîtrise des mouvements de base du patinage et du roller derby pour assurer la sécurité de la joueuse elle-même mais aussi des autres joueuses.

Cette formation intensive se divise en 3 composantes :

  • des séances théoriques d’apprentissage des règles
  • des séances “off skate” de préparation physique
  • des séances “on skate” d’apprentissage au roller derby

Tryouts session 2015-2016

Si vous souhaitez nous rejoindre, il est recommandé d’avoir des bases de patinage avant de commencer la formation (rouler, freiner, chuter, tourner, faire demi-tour…). Celle-ci étant courte et intensive, elle demande une implication dans le sport. Notamment, il est indispensable de travailler en dehors des sessions du club, afin de réussir à compléter l’examen final.

Le roller derby étant un sport intensif à risque, chaque joueuse souhaitant rejoindre la formation des try-outs devra obtenir un certificat médical de pratique du roller derby, et prendre sa licence fédérale FFRS (assurance).

Note : une seule partie de la cotisation à l’association des LRG est dûe à ce stade. Les joueuses terminant le programme et rejoignant les équipes LRG à la suite de cette formation devront s’aquitter du reste de la cotisation.

Comment faire pour apprendre le patinage ?

C'est assez facile de commencer seul ou en petits groupes. N'oubliez pas les protections, trouvez-vous un endroit plat et en sécurité, et lancez-vous ! Le patinage vient très vite. N'hésitez pas à prendre de la vitesse dès que vous vous sentez à l'aise, y compris pour les freinages, les chutes et les virages.
À partir d'un certain niveau vous pouvez participer aux randonnées organisées par Ride On Lille le vendredi et le dimanche ! C'est gratuit, vous serez encadrés et c'est un excellent moyen d'apprivoiser ses patins ! Les bases sont tout de même nécessaires avant de vous lancer, vous trouverez tous les détails sur leur site internet.
De la même façon la ROL organise des stages et donne des cours de patinages ! Renseignez-vous !

Training roller derby avec l'équipe de Gent

Quel matériel acheter pour débuter ?

Une fois que vous avez testé et (forcément) approuvé le roller derby, il vous faudra vous équiper. Le roller derby est un sport qui demande du matériel spécifique :

  • des patins à roulettes « quads » (2×2 roues) : le sport se pratique uniquement en quads.
    Premier prix de patins « derby » : 130€ – exemple Riedell R3
  • un casque de type « coquille » ou casque de hockey : le casque est indispensable même pour les premiers essais, mais attention à bien prendre un casque adapté et non pas un casque de vélo. Il faut qu’il soit bien ajusté à la tête : il doit tenir en place lorsqu’il est mis même non attaché et que vous baissez la tête
    Premier prix : 15-30€
  • des protège-poignets : ils doivent comporter une partie ridige du milieu de la paume de la main jusqu’au-dessous du poignet. Les protections de roller fitness conviennent généralement
    Premier prix : 10€
  • des protège-coudes : les chutes peuvent entraîner un glissement sur les coudes. Il faut prendre des protections avec une surface rigide
    Premier prix : 20€
  • des protège-genoux : ce sont sûrement les protections les plus importantes ! Pour travailler les chutes sur les genoux ou accuser toute chute indésirable, il faut absolument des grosses protections rembourrées avec une grande surface rigide (pour glisser sur le sol). Les genoux ne sont pas épargnés dans ce sport, ainsi meilleure sera la protection, meilleure sera votre pratique… C’est un budget mais vous vous rendrez vite compte de la nécessité de cette protection…
    Premiers prix : 40€
  • le protège-dents : il suffit d’un protège-dents simple type boxe, mais ils ne sont pas les plus confortables et peuvent donner la nausée… il existe des protège-dents plus adaptés pour le roller derby mais ce n’est pas une priorité pour le début
    Premiers prix : 3-5€

Concernant la tenue elle est libre mais doit être confortable et ne doit pas vous gêner dans vos mouvements. Le combo short ou legging + t-shirt est souvent le meilleur choix ! N'oubliez pas vos baskets pour l'échauffement et la préparation physique off skate !

Pour votre achat de matériel derby nous vous conseillons notre partenaire Sucker Punch qui possède un magasin physique à Gand en Belgique, et est souvent présent sur les événements derby. N'oubliez pas de regarder du côté des "packs fresh meats", parfaits pour les débutants !

Montant de la cotisation LRG

La côtisation annuelle pour la saison 2016-2017 est de 150€ au total pour l'année et couvre :

  • l'adhésion à l'association des Lille Roller Girls
  • l'accès à nos différentes salles d'entraînement
  • la licence FFRS compétition (assurance)

Sachez également que vous nous demanderons un certificat médical indiquant clairement la possibilité d'une pratique du roller derby en compétition, nécessaire pour l'inscription et la prise de licence FFRS.

Il est bien entendu possible d'échelonner votre paiement selon votre situation. L'association ne dispose d'aucune aide ou subvention, et ne dispose d'aucun accès gratuit aux salles d'entraînement ou de match.

 

Le roller derby est-il dangereux ?

Le roller derby est un sport où la sécurité est primordiale. Chaque joueuse doit être équipée de protections complètes aux genoux, poignets, coudes, à la tête et aux dents. Les arbitres assurent le bon déroulement et la sécurité du jeu, et des joueuses.

Les règles du sport sont strictes et doivent être connues de tous les intervenants sans exception.

Le roller derby, assuré dans les bonnes conditions, n'est pas un sport plus dangereux qu'un autre, même si aucun sport n'est sans risque.

Il est néanmoins déconseillé aux personnes souffrant des genoux.

Reprise des entraînements en septembre

Faire du roller derby sans match, est-ce possible ?

Notre club ne possède pas de section loisirs.